מוקפץ ירקות תאילנדי וחזה עוף

קודם תראו איך זה נראה, אחרי זה נדבר 😉

מצרכים:

  • 1 ק״ג חזה עוף חתוך דק
  • 1 גזר
  • 1 בצל
  • 300 גרם שעועית ירוקה
  • 10 פרחי כרובית
  • 1פלפל אדום
  • 1 פלפל צהוב
  • 1 כפית קיגו'ן
  • 1/2 כפית פלפל שחור
  • 4-5 כפות סויה
  • 2 כפות דבש
  • 3 כפות צילי
  • 3 כפות שמן סומסום
  • 1/2 כוס קשיו / 1/2 כוס בוטנים

אופן ההכנה:

לחתוך את הירקות לצורה הרצויה.
להניח בתבנית עם נייר אפייה.
לטבל רק בשמן ולהכניס לתנור חם מאוד של 250 מעלות לכ-20 דקות.
במקביל לחתוך את חזה העוף לחתיכות קטנות,  לטבל בקיגון ולהקפיץ בשמן סומסום.
להכניס את הירקות האפויים לווק.
להוסיף את התבלינים, הסויה, הצילי והדבש ולהקפיץ.

להגיש עם אורז לבן .

                                                                                    בתאבון

 

אוהבים לאכול טוב? עופר שף מבשל אצלכם בבית

עופר שף הוא שף פרטי עם ניסיון של יותר מ-20 שנה. מגיע אליכם לימי הולדת, אירועי חברה וארוחות משפחתיות, בכל הארץ, ומכין את האוכל במקום. תפריטים כשרים.

שתפו את זה עם חברים

Facebook
WhatsApp
Twitter
טמפלט כללי לעמודים
טמפלט כללי לעמודים
תמונת פרופיל של לקוח ממליץ

לייעוץ או שאלות לחצו על הכפתור