ירקות מוקפצים – רוטב על מצע אורז מלא

קודם תראו איך זה נראה, אחרי זה נדבר 😉

מצרכים:

  • 1 חבילת טופו חתוך לקוביות
  • 3 כפות שמן
  • 1 פלפל אדום חתוך לרצועות
  • 1 פלפל צהוב חתוך לרצועות
  • 1 פלפל ירוק חתוך לרצועות
  • 1 בצל חתוך לרצועות
  • 1 גזר חתוך לגפרורים
  • 3 כפות רוטב שזיפים
  • 2 כפות צילי מתוק
  • 2 כפות רוטב סויה
  • 1/2 כפית מלח
  • 1/4 כפית פלפל שחור
  • 2 כוסות אורז מלא + 1 כף מלח

אופן ההכנה:
לבשל את האורז בליטר וחצי מים + כף מלח עד לריכוך (כחצי שעה).
להשרות את קוביות הטופו עם 1 כף סויה, 1 כף צילי מתוק ו-1 כף רוטב שזיפים.
להקפיץ את הירקות בשמן כ-5 דקות, להוסיף את התבלינים והרטבים.
להוסיף את הטופו, להקפיץ כ-2 דקות.
להניח על מצע אורז מלא.
לעטר בבצל ירוק ולהגיש.

אוהבים לאכול טוב? עופר שף מבשל אצלכם בבית

עופר שף הוא שף פרטי עם ניסיון של יותר מ-20 שנה. מגיע אליכם לימי הולדת, אירועי חברה וארוחות משפחתיות, בכל הארץ, ומכין את האוכל במקום. תפריטים כשרים.

שתפו את זה עם חברים

Facebook
WhatsApp
Twitter
טמפלט כללי לעמודים
טמפלט כללי לעמודים
תמונת פרופיל של לקוח ממליץ

לייעוץ או שאלות לחצו על הכפתור