תרד מוקפץ, נענע, טופו ובורגול

קודם תראו איך זה נראה, אחרי זה נדבר 😉

מצרכים:

  • 1 חבילת תרד
  • 2 בצלים
  • 1 פלפל אדום – חתוך לרצועות דקות
  • 2 שיני שום קצוצים
  • 1 צרור נענע קצוץ
  • 1 חבילת טופו (1/2 ק"ג) – חתוך לריבועים
  • 1/2 ק"ג בורגול עבה
  • 1 כפית מלח
  • 1/2 כפית פלפל שחור
  • מיץ מלימון אחד
  • 100 גרם בוטנים קצוצים

אופן ההכנה:
לשטוף את הבורגול, להוסיף 2 כוסות מים ולבשל עד לספיגת המים בבורגול. לטגן את הבצל, להוסיף הפלפל ל-2 דקות
של טיגון. להוסיף את התרד ולטגן כ-5 דקות. להוסיף את הטופו, הבורגול, התבלינים, מיץ הלימון והנענע, לבשל עוד
כ-2-3 דקות. לפזר מעל בוטנים קצוצים ולהגיש.

אוהבים לאכול טוב? עופר שף מבשל אצלכם בבית

עופר שף הוא שף פרטי עם ניסיון של יותר מ-20 שנה. מגיע אליכם לימי הולדת, אירועי חברה וארוחות משפחתיות, בכל הארץ, ומכין את האוכל במקום. תפריטים כשרים.

שתפו את זה עם חברים

Facebook
WhatsApp
Twitter
טמפלט כללי לעמודים
טמפלט כללי לעמודים
תמונת פרופיל של לקוח ממליץ

לייעוץ או שאלות לחצו על הכפתור